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29/07/2015

Olá amores, tudo bem?

banner-reflexologia-podalHoje vim contar uma experiência minha que estou achando o máximo!

Eu não posso ver uma novidade que já quero testar, a hora que a Debora do Clube do Corpo me contou que tinha uma profissional que fazia reflexologia, quis logo conhecer!

Hoje foi minha terceira sessão e estou adorando!

Não tenho grandes problemas de saúde, mas tenho bastante coisinhas chatas que me incomodam e são esses pontos que estou tratando.

Na primeira sessão só achei graça…rs…não senti nenhuma diferença, mas senti que alguns pontos do meu pé formigavam quando ela pressionava, parecia que ela estava passando a unha, mas depois vi que ela só usa os dedos e nunca as unhas!

Brinquei com a Selminha (que é a terapeuta que faz a reflexo) que ela é vidente, ela apertava em um lugar e falava, você tem problema disso, outro ponto e ela falava, incrível!

Na segunda sessão já notei algumas melhoras, principalmente na ansiedade e agora vamos ver como vão ser as próximas!

A indicação são três seguidas, uma vez por semana, e daí você percebe sua necessidade.IMG_6426

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Eu estou fazendo para tratar a minha fibromialgia, minha ansiedade excessiva e meu problema no intestino, mas existe mil outras funções:

  • Dores:
    • Torcicolo
    • Dores na coluna
    • Ciatalgia (dor no nervo ciático)
    • Dor de garganta
    • Dor de cabeça e enxaqueca
    • Dor muscular
    • Dor no estômago
  • Doenças Inflamatórias:
    • Cistite
    • Amidgalite
    • Sinusite
    • Rinite
  • Disfunções ginecológicas e urogenitais:
    • Síndrome do ovário policístico
    • Cólicas menstruais
    • Tensão pré-menstrual
    • Impotência Sexual
    • Menopausa
  • Doenças Gastrointestinais:
    • Gastrite
    • Azia
    • Má digestão
    • Hemorróida
  • Outros:
    • Depressão
    • Vertigem ou tontura
    • Zumbido no ouvido
    • Insônia
    • Asma
    • Contraindicações e Cuidados:
  • Febre
    • Inflamações agudas
    • Infecções e feridas nos pés
    • Gravidez (até o 3º mês de gestação)
    • Trombose
    • Tromboflebite
    • Diabetes descompensada

 

Mas o que é reflexologia?mapaplantapes4

Falando de maneira mais técnica, achei melhor pedir ajuda para a Selminha e ela me explicou o seguinte “A reflexologia é uma técnica de massagem que utiliza a pressão de determinados pontos dos pés, que correspondem regiões e órgãos do corpo humano. O principal objetivo é atuar na prevenção e no auxílio de tratamento de disfunções do corpo. É utilizada também para reequilibrar o corpo, reduzir tensões, relaxar, melhorar a circulação sanguínea e dissolver cristais de cálcio a acido úrico depositado nos pés”

Eu de maneira leiga diria que é como se fosse uma acunpuntura sem agulhas, feita nos pés!

 

Estou adorando e super recomendo.

Eu faço no Clube do Corpo Esmalteria e Spa

Av. Dr Heitor Penteado,887 Sobre loja Curves, Campinas

Telefone: (19) 3326-4830

Fanpage : Clube do Corpo Esmalteria e Spa

 

Beijinhos e até o próximo post

 

 

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    06/07/2015

    Olá meus amores, tudo bem por ai?FOTOS (25)

    Vocês viram o “Closet da Marcela”  na loja Marcia Mello?

    Como prometi, este post é sobre o restante da loja! Sim…porque Marcia Mello não se resume em roupas, ela tem uma parte de acessórios, itens maravilhosos de decoração e perfumes!

    Melhor que falar é mostrar! Fiz uma seleção de alguns itens MARA!!!FOTOS (0)

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    A parte difícil é escolher qual levar!!!

    Espero que tenham gostado!!!

    Para saber onde encontrar uma Marcia Mello perto de você acesse o site www.marciamello.com.br

     

    Beijinhos e até o próximo post!

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    27/06/2015

    Olá amores, tudo bem?IMG_4627

    Quinta-feira passada tive a honra de participar de um evento beneficente que aconteceu na Lacoste do Shopping Dom Pedro com parceria com a apresentadora de tv Andréa Vita.

    Uma homenagem aos grandes nomes do esporte e personalidades, mas com um propósito muito especial, angariar recursos para ADACAMP, Associação para o Desenvolvimento de Autistas e para o RVA, Lar de Idosos Vovô Antônio, os dois em Campinas/SP.

    O desfile contou com nomes consagrados e medalhistas do Vôlei, Mauricio Lima, André Heller e Virna, do Polo GG-Gustavo Gama, do Powerlifting David Coimbra, do Fisiculturismo Auren Melvestiti, do futebol, Marcio Amoroso, Fernando Gaúcho, Mario Silveirio, Kaiser Fabinho, Henrique Jesus Bernardo, Matheus Inácio e Cesinha.

    O desfile também contou com o modelo, ator e fitness instructor Felipe Alencar, com o ex-prefeito de Jaguariúna, Gustavo Reis e com as lindas Rosana Leh Dias, Vanessa Barcelos Duque e Neila Gelatti que desfilaram como modelos com seus filhos!vitória marquesine

    virna

    Rosana

    O atacante do Aluminium Hormozgan F.C

    mauricio

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    Gustavo Gama

    Gerente da Lacoste Thiago

    Fernando Modesto e Thais Sofiotti

    Felipe Alencar

    Assessora de imprensa ana geremias

    angela pimentel

    andrea vita

    André Heller

    Parabéns aos donos da Lacoste Dom Pedro Shopping, Fernando Modesto e Thais Sofiotti, pela iniciativa do projeto junto à querida Andrea Vita, ao gerente da loja Thiago que foi muito atencioso com todos!

    Para completar a noite muito frisante e comidinhas deliciosas do Ruggeri’s Gourmet e paletas da Arriba Paleteria.

    Para quem tem vontade de ajudar, ainda está em tempo, é só passar na Lacoste (endereço no final do post) e levar seu alimento ou donativo e de quebra fazer umas comprinhas, porque a qualidade Lacoste dispensa apresentações.

    Lacoste

    Parque Dom Pedro Shopping

    Avenida Guilherme Campos, 500 – loja 292 – Campinas/SP

    Contato (19) 3208-2154 – lacostepdp@gmail.com

    Centervale Shopping

    Rua Deputado Benedito Matarazzo, 9403 – loja M207 – São José dos Campos.

    Contato (12) 3911-8696 – lacostecvs@gmail.com

     

     

    Eu adorei participar desse evento com tanta gente boa!

    Beijinhos e até o próximo post 😉

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    19/06/2015

    Olá amores, tudo bem?

    Aqui está bem frio, hora perfeita para se preparar para o verão…rs

    Sim, sim, eu não estou louca!

    No frio nosso metabolismo trabalha mais para esquentar e se a gente ficar de olho no cardápio, podemos sim emagrecer!

    Separei cinco dicas bem legais para ajudar a dar um up na dieta!

    1-Sopassopa

    Sopa é ótima para esquentar, junte isso com vários tipos de legumes e voilá!

    2-Farelo de Aveiaaveia

    Ele é perfeito para pães e doces, além de ser um ótimo aliado para o emagrecimento, ele confisca as calorias do intestino e manda embora do seu corpo!

    3-Temperos termogênicostermogenicos

    Além de dar aquela esquentada, fazem o corpo queimar mais calorias!

    Abuse da pimenta e do gengibre, eles são termogênicos do bem!

    4-Leite quente com café e canelaleite-cafe-e-canela

    Perfeito para esquentar os dias quentes esse trio é tudo de bom.

    O leite (desnatado é claro!) é fonte de proteína, a canela e o café são excelentes termogênicos , juntos dão um super up no seu metabolismo!

    5-Cháscha

    Abuse dos chás para esquentar e porque não juntar o útil ao agradável, o chá preto, o chá verde e o chá branco são ótimos aliados da dieta.

    Essas dicas são excelentes, mas não vale fugir da academia hein!

    Lembre-se que o corpo gasta mais caloria no inverno, isso vale também na hora de malhar!

    Projeto Verão 2015/2016 começa agora!!!

    Beijinhos e até o próximo post!

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