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06/07/2015

Olá meus amores, tudo bem por ai?FOTOS (25)

Vocês viram o “Closet da Marcela”  na loja Marcia Mello?

Como prometi, este post é sobre o restante da loja! Sim…porque Marcia Mello não se resume em roupas, ela tem uma parte de acessórios, itens maravilhosos de decoração e perfumes!

Melhor que falar é mostrar! Fiz uma seleção de alguns itens MARA!!!FOTOS (0)

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A parte difícil é escolher qual levar!!!

Espero que tenham gostado!!!

Para saber onde encontrar uma Marcia Mello perto de você acesse o site www.marciamello.com.br

 

Beijinhos e até o próximo post!

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    27/06/2015

    Olá amores, tudo bem?IMG_4627

    Quinta-feira passada tive a honra de participar de um evento beneficente que aconteceu na Lacoste do Shopping Dom Pedro com parceria com a apresentadora de tv Andréa Vita.

    Uma homenagem aos grandes nomes do esporte e personalidades, mas com um propósito muito especial, angariar recursos para ADACAMP, Associação para o Desenvolvimento de Autistas e para o RVA, Lar de Idosos Vovô Antônio, os dois em Campinas/SP.

    O desfile contou com nomes consagrados e medalhistas do Vôlei, Mauricio Lima, André Heller e Virna, do Polo GG-Gustavo Gama, do Powerlifting David Coimbra, do Fisiculturismo Auren Melvestiti, do futebol, Marcio Amoroso, Fernando Gaúcho, Mario Silveirio, Kaiser Fabinho, Henrique Jesus Bernardo, Matheus Inácio e Cesinha.

    O desfile também contou com o modelo, ator e fitness instructor Felipe Alencar, com o ex-prefeito de Jaguariúna, Gustavo Reis e com as lindas Rosana Leh Dias, Vanessa Barcelos Duque e Neila Gelatti que desfilaram como modelos com seus filhos!vitória marquesine

    virna

    Rosana

    O atacante do Aluminium Hormozgan F.C

    mauricio

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    Gustavo Gama

    Gerente da Lacoste Thiago

    Fernando Modesto e Thais Sofiotti

    Felipe Alencar

    Assessora de imprensa ana geremias

    angela pimentel

    andrea vita

    André Heller

    Parabéns aos donos da Lacoste Dom Pedro Shopping, Fernando Modesto e Thais Sofiotti, pela iniciativa do projeto junto à querida Andrea Vita, ao gerente da loja Thiago que foi muito atencioso com todos!

    Para completar a noite muito frisante e comidinhas deliciosas do Ruggeri’s Gourmet e paletas da Arriba Paleteria.

    Para quem tem vontade de ajudar, ainda está em tempo, é só passar na Lacoste (endereço no final do post) e levar seu alimento ou donativo e de quebra fazer umas comprinhas, porque a qualidade Lacoste dispensa apresentações.

    Lacoste

    Parque Dom Pedro Shopping

    Avenida Guilherme Campos, 500 – loja 292 – Campinas/SP

    Contato (19) 3208-2154 – lacostepdp@gmail.com

    Centervale Shopping

    Rua Deputado Benedito Matarazzo, 9403 – loja M207 – São José dos Campos.

    Contato (12) 3911-8696 – lacostecvs@gmail.com

     

     

    Eu adorei participar desse evento com tanta gente boa!

    Beijinhos e até o próximo post 😉

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    19/06/2015

    Olá amores, tudo bem?

    Aqui está bem frio, hora perfeita para se preparar para o verão…rs

    Sim, sim, eu não estou louca!

    No frio nosso metabolismo trabalha mais para esquentar e se a gente ficar de olho no cardápio, podemos sim emagrecer!

    Separei cinco dicas bem legais para ajudar a dar um up na dieta!

    1-Sopassopa

    Sopa é ótima para esquentar, junte isso com vários tipos de legumes e voilá!

    2-Farelo de Aveiaaveia

    Ele é perfeito para pães e doces, além de ser um ótimo aliado para o emagrecimento, ele confisca as calorias do intestino e manda embora do seu corpo!

    3-Temperos termogênicostermogenicos

    Além de dar aquela esquentada, fazem o corpo queimar mais calorias!

    Abuse da pimenta e do gengibre, eles são termogênicos do bem!

    4-Leite quente com café e canelaleite-cafe-e-canela

    Perfeito para esquentar os dias quentes esse trio é tudo de bom.

    O leite (desnatado é claro!) é fonte de proteína, a canela e o café são excelentes termogênicos , juntos dão um super up no seu metabolismo!

    5-Cháscha

    Abuse dos chás para esquentar e porque não juntar o útil ao agradável, o chá preto, o chá verde e o chá branco são ótimos aliados da dieta.

    Essas dicas são excelentes, mas não vale fugir da academia hein!

    Lembre-se que o corpo gasta mais caloria no inverno, isso vale também na hora de malhar!

    Projeto Verão 2015/2016 começa agora!!!

    Beijinhos e até o próximo post!

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