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29/10/2018

Olá amores, tudo bem?

Hoje vim contar um pouco da minha experiência com o Vigilantes do Peso e principalmente, como lidar com a culpa, porque pelo menos eu, quando quero emagrecer, me sinto culpada por comer um pouco a mais ou comer algo que não imaginamos tão light.

Os pensamentos relacionados à culpa influenciam a saúde, bem-estar e até a perda de peso. Mas como minimizar o impacto aprendendo a pensar de forma diferente?

Veja as dicas que aprendi no Vigilantes…

Planejamento

A culpa é alimentada pelo sucesso ou fracasso de tudo o que fazemos. Emoções como piedade, raiva e culpa são despertadas quando algo não funciona da maneira que planejamos. E tendemos a sentí-las quando acreditamos que o resultado estava sob nosso próprio controle.

É claro que planejar o seu dia a dia é fundamental – e te previne de algumas surpresas. Mas nem tudo pode ser controlado. Entenda que tropeços são comuns e nos ajudam a aprender. Aceite a lição e siga em frente, sem sofrer.

Gatilhos

O que pode desencadear a culpa? A resposta curta é: qualquer coisa. Mas, quando se trata de uma jornada de perda de peso, as principais razões podem ser: não alcançar seus objetivos de exercício ou seu peso ideal no tempo desejado. A culpa pode também ser desencadeada por pensamentos. Algumas pessoas dizem ‘estar pensando em comida o tempo todo’ e isso já basta para desmotivá-las, pois consideram que não devem agir assim.

É importante ser flexível com suas escolhas. Ao invés de ter uma mentalidade de “tudo ou nada” com a alimentação, preveja momentos menos rígidos. Equilíbrio e moderação são as palavras-chave aqui. Um quadradinho de chocolate de vez em quando ou um fim de semana ocasional com os amigos para comer uma pizza vão trazer benefícios. O resultado? Você será menos propenso a escorregar porque não está se privando

O mesmo vale para o exercício. Perdeu a aula na academia hoje? Em vez de se preocupar com o que não fez, mude os planos: saia para uma caminhada leve mais tarde.

Emoções positivas

Sejamos honestos: não é realista pensar que você nunca experimentará sentimentos ruins. Somos humanos! Então use isso para se motivar. A culpa pode ser – em quantidades moderadas! – aquela pequena voz em seu ouvido que vai te lembrar seus objetivos.

Pare e se pergunte: “Quais escolhas ou ações estão contribuindo para meus sentimentos de culpa? O que devo rever?”. Confie em seus instintos, isso pode fazer a diferença!

Para quem se interessar, eu super recomendo, principalmente o plano com as reuniões, são elas que nos dão força para continuar…

É só entrar no site que lá tem tudo super explicadinho… www.vigilantesdopeso.com.br

 

Se vocês se interessarem, posso trazer mais dicas e falar mais sobre como funciona.

 

Beijinhos e até o próximo post!

 

 

 

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    25/09/2018

    Olá amores, tudo bem?

    Hoje o post é de utilidade publica, porque para a saúde não tem idade e moda, uma amiga muito querida pediu para eu compartilhar esse evento maravilhoso que vai acontecer aqui em Campinas e se não for para divulgar coisas boas, para que eu tenho o blog?

    Segue as informações:

    Evento gratuito comemora o Dia Mundial do Coração

    População contará com avaliações e exames em praça pública de Campinas, com a presença de médicos

    No dia 29 de setembro – Dia Mundial do Coração – acontece a 2ª edição da campanha “Meu coração bate feliz. E o seu?” na praça José Bonifácio, em frente à Catedral Metropolitana, no centro da cidade. A ação social é uma iniciativa do Hospital Vera Cruz e irá oferecer à população atendimento gratuito, das 8h às 16h30, com exames de colesterol e glicemia, aferição de pressão arterial, peso e medida da circunferência abdominal. Tudo sob supervisão e orientação de dezenas de profissionais de saúde, entre médicos e equipe de enfermagem, que trabalharão voluntariamente no dia para dar o suporte necessário aos participantes. Além de colaboradores de outros departamentos do hospital para o apoio logístico.

    A estrutura será montada em tendas e as pessoas que passarem por lá receberão um material informativo sobre a saúde do coração, bem como uma senha para as avaliações que farão parte de um circuito, tudo sem custo algum. “O objetivo é prestar um atendimento de qualidade para todos, identificar pessoas que se encontram em um grupo maior de risco cardiovascular e fornecer informações importantes para a prevenção de doenças desse tipo”, alerta Silvio Gioppato, cardiologista intervencionista do Hospital Vera Cruz e idealizador da campanha.

    Parceiros

    Para que a segunda edição da ação seja possível, o Hospital Vera Cruz novamente conta com parceiros importantes como: Prefeitura Municipal de Campinas, Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de Campinas, Associação Comercial e Industrial de Campinas (ACIC), Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP), Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista (SBHCI), Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) e Campanha Coração Alerta da SBHCI. “Estamos bem amparados e esperamos receber cerca de 700 pessoas desta vez, um aumento de 20% em relação à edição do ano passado”, comenta o cardiologista.

    Exposição do coração
    Uma exposição diferente também fará parte das atividades da ação social. São 11 quadros com corações estilizados, criados por pessoas conhecidas do mundo artístico, esportivo e das artes. Trata-se de um trabalho produzido pela Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista.
    Você sabia?
     6 milhões de mortes por tabagismo ativo ao ano no mundo.
     600 mil mortes por tabagismo passivo ao ano no mundo.
     350 mil pessoas morrem por doenças cardiovasculares ao ano no Brasil.
     100 mil pessoas morrem de infarto ao ano no Brasil.

    SERVIÇO:
    CAMPANHA “MEU CORAÇÃO BATE FELIZ. E O SEU?”
    Ação gratuita: 29/09, das 8h às 16h30
    Local: Praça José Bonifácio (em frente à Catedral Metropolitana de Campinas)
    Exames: colesterol, glicemia, pressão arterial, circunferência abdominal e peso

    Sobre o Hospital Vera Cruz
    Em seus 75 anos de existência, o Hospital Vera Cruz é reconhecido pela qualidade de seus serviços, capacidade tecnológica, equipe de médicos renomados e por oferecer um atendimento humano que valoriza a vida em primeiro lugar. O Vera Cruz dispõe de 154 leitos distribuídos em diferentes unidades de internação, em acomodação individual (apartamento) ou coletiva (dois leitos) e UTIs. Está preparado para atender aos mais variados casos de urgências e emergências, tratamentos e cirurgias de diferentes complexidades e maternidade. A Instituição conta também com setores de Quimioterapia, Hemodinâmica, Câmara Hiperbárica Monoplace, Radiologia (incluindo tomografia e ressonância magnética), e laboratório com o selo de qualidade Fleury Medicina e Saúde.
    Em outubro de 2017, a Hospital Care tornou-se parceira do Vera Cruz tendo 65% das ações da Instituição. Os outros 35% se mantém com 115 médicos acionistas. A aliança prevê expansão no atendimento com a criação de dois novos prédios erguidos na frente e ao lado do hospital, totalizando 17 mil m2 de áreas construídas a mais em curto e médio prazos. Há 30 anos, o Vera Cruz inaugurou e mantém a Fundação Roberto Rocha Brito, referência em treinamentos e cursos de saúde na Região Metropolitana de Campinas, tanto para profissionais do setor, quanto para leigos, e é uma unidade credenciada da American Heart Association.
    Saiba mais: www.hospitalveracruz.com.br
    linkedin.com/company/hospital-vera-cruz
    Mais informações para a imprensa:
    Sobre Dr. Silvio Gioppato
    Fabiana Schoqui
    (19) 99609-8199
    fabiana.schoqui@hotmail.com
    Sobre o Hospital Vera Cruz
    Kátia Nunes
    (19) 99751-0555
    comunicacao@antoniamariazogaeb.com.br

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    27/06/2018

    Olá amores, tudo bem com vocês?

    Essa pergunta parece sempre aquela “frase de comprimento”, mas hoje estou te perguntando de verdade, como você está?!

    Minha avó sempre respondia “Não me queixo!” e as vezes olhava para mim e respondia, me queixar para quê, ninguém quer saber de verdade?

    E a vida é assim, todo mundo sempre correndo e precisamos ter a obrigação de estar sempre bem, e se não estamos, já vem o povo falando “olha, ela esta com depressão!” e isso é errado, todos nós temos nossos altos e baixos e tudo bem?

    Eu sou uma pessoa que demonstro até demais minhas emoções, mas percebo pessoas ao meu redor que não conseguem expressar seus problemas, ou porque não querem preocupar os outros ou simplesmente porque não querem demonstrar fraquezas!

    Não façam isso com vocês! Lógico que tudo tem a hora e as pessoas certas para demonstrar, mas não guarde tudo ai dentro…faz mal e o pior, faz mal só para você!

    Talvez esse post seja um pouco bobo, mas senti importante falar e se servir para uma pessoa que seja, eu já fico muito feliz!

    Beijos meus amores!

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    22/03/2018

    Olá amores, tudo bem?

    Que saudades!!!! Acho que nunca fiquei tanto tempo sem postar nada por aqui, mas precisava dessa pausa.

    O blog é uma coisa que faço por amor e para levar alegria e dicas de coisas boas e quando não se esta na melhor fase é melhor parar e esperar a coisa melhorar!

    Estava um pouco desmotivada com a vida, varias coisas acontecendo, várias decepções e eu que sou “a” pessoa sensível me abalei com tudo isso…

    E no meio desse monte de coisas que aconteceram, outras muito boas aconteceram e eu pensei, nossa, preciso fazer um post sobre isso…mas não queria simplesmente chegar e contar de algum produto legal que testei ou algo do tipo, queria ter aquele bate papo com vocês e me explicar porque não estava aqui e falar dá importância de apertar o “pause” quando é preciso!

    No meio dessa vida louca que a gente vive, não nos damos o direito de desligar em alguns momentos, mas isso é muito saudável e ás vezes até necessário!!!

    Não se sintam culpados por isso, eu não me sinto…culpa não serve para nada nessa vida!

    Estou de volta e logo outro post com coisas ótimas que estou usando e adorando!!!

    Beijinhos e muito obrigada pelo carinho de vocês!!!

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    18/01/2018

    Olá amores, tudo bem?

    Vocês me pedem e às vezes apareço aqui para dar umas dicas de decoração!

    Quando trabalhava com arquitetura e design de anteriores o grande desafio era como arrumar ambientes pequenos, mas dar opções para os clientes fácil, difícil foi quando eu fui arrumar o meu apartamento!

    Então selecionei coisas que usei na prática e deram muito certo!

    01-AMBIENTES CLAROS

    Sabe aquela regra da maquiagem e da moda…tudo que é escuro diminui e tudo que é claro aumenta!!!

    Funciona demais nas paredes e em peças grandes, tipo sofá!

    02-CORES

    Se você gosta de cores (como eu) use em detalhes e em peças decorativas!

    03-ESPELHOS

    Essa dica funciona muito e já esta na minha lista de prioridades para fazer no ap.

    Pode ser uma parede de destaque ou então sabe aquele armário que fica atrás da porta de entrada (já vi esse armário em vários projetos), pois bem, faça a porta de espelho!

    O espelho dá amplitude e se colocado de forma estratégica pode dobrar o tamanho do ambiente!

    04-MESA DE CENTRO

    Eu acho um charme mesa de centro e espero um dia ter uma sala gigante para comporta-la, mas como não é o caso, tire essa ideia da cabeça!

    Para ter uma mesa de centro é preciso ter uma circulação legal, senão vai ser um tormento, além de aumentar muito a chance de você bater o dedinho na quina! E isso doi muito!

    Uma ideia legal são aquelas mesas de apoio que cabe uma dentro da outra ou pufes que podem servir tanto como um lugar para sentar como uma mesinha de apoio

    05-BOX COM BÁU

    Em apartamentos pequenos acho que a pior coisa é como acomodar roupas de cama e a cama box com baú é uma mão na roda e bem pratica, e cabe muita coisa!!!

    06-NA COZINHA

    Na hora de organizar os utensílios, uma boa ideia é instalar prateleiras altas e ganchos para pendurá-los na parede. Além de facilitar na organização, esse truque ajuda muito na hora de cozinhar, pois todos os itens mais utilizados estão ao alcance das suas mãos.

    07-ONDE COLOCAR O HÓSPEDE

    Os apartamentos de hoje são feitos para o casal, mais um quarto que normalmente ou é o escritório ou é o quarto do futuro herdeiro!

    Foi esquecido os quartos de hóspedes, então o que fazer?

    Aqui em casa, compramos um sofá super confortável, que quando esta fechado é um belo sofá (não queria aqueles sofás horrorosos pensando apenas no conforto, queria a beleza também)e quando está aberto vira uma super cama king!

    08-SACADA

    O apartamento pode ser pequeno, mas uma sacadinha pode ficar bem charmosa, com um deck de madeira e uma mesinha bistrô!

    09-ILUMINAÇÃO!

    A iluminação faz toda a diferença! Coloque um belo lustre em pontos estratégicos (como em cima da mesa de jantar) e no restante do ambiente sposts e luz de led embutidos!

    10- GESSO

    Já que citei a iluminação, o gesso é um plus!

    Sancas com led embutidos dão um ar de sofisticação e aumentam o valor do imóvel!

    Você vai amar!

     

    Por hoje é só meus amores, se tiverem mais sugestões me mandem que eu faço um novo post só com as ideias que vocês me mandarem!

     

    Beijinhos e até o próximo post! :*

     

     

     

     

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    01/12/2017

    Olá amores, tudo bem?

    E chegamos em dezembro, um mês lindo, cheio de energia boa, bons pensamentos e aquele sentimento de ser melhor…

    Mas também é o momento de parar um pouco para refletir, o que deu certo no ano, o que eu prometi no réveillon e não cumpri…o que você mais queria em janeiro ainda é o mais importante nesse momento?

    Vamos parar um pouco, desacelerar e pensar o que realmente importa nessa vida!

    Meu ano foi muito abençoado, muita coisa mudou, mas foram mudanças muito positivas…a promessa de emagrecer aconteceu nesse meio tempo…mas dai chegou uma doença que me desestabilizou e eu engordei de novo…mas faz parte…agora volto a promessa de emagrecer em 2018…rs

    Me tornar maquiadora profissional foi um presente…e que tem me feito muito feliz!

    O blog esta aqui, com um pouco menos intensidade como eu gostaria, mas já coloquei na minha lista de prioridades fazer mais posts aqui!

    Enfim, quis passar para que vocês parem um pouquinho para agradecer as coisas boas que aconteceram esse ano…e já se preparar para esse ano lindo que vem chegando!

    Muito obrigada pelo carinho de vocês….

    Beijinhos e até o próximo post!

     

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  • TESTE DE COLORAÇÃO PESSOAL
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  • CONVERSA COM ÂNGELA PIMENTEL
  • 10 TRUQUES BÁSICOS DE DECORAÇÃO PARA AMBIENTES PEQUENOS
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    05/10/2017

    Olá amores, tudo bem?

    Eu sou bem chegada em livros de autoajuda! Acho que eles realmente nos dão uma nova maneira de ver a vida e aquela vontade de ser uma pessoa melhor!

    Outro dia estava sem fazer nada e meio deprê, então pequei  “O Segredo” um livro que li há alguns anos, logo que saiu foi o fervo e só se falava dele!

    O livro fala sobre física quântica e como nós podemos nos responsabilizar por aquilo que acontece com a gente!

    Lendo fui me sentindo fortalecida e feliz de saber que tudo está em minhas mãos!

    Separei alguns trechos interessantes que devemos levar para a vida:

    • Tudo que você deseja – toda a alegria, o amor, a abundância, a prosperidade, bem-aventurança – está ali, pronto para você pegar. E você precisa ter fome disso. Precisa ter intenção. E quando você agir intencionalmente e desejar com ardor, o Universo lhe entregará cada coisa que você desejou. Reconheça as coisas bonitas e maravilhosas a seu redor, abençoando-as e louvando-as. Por outro lado, não gaste tempo em criticar e lamentar o que hoje não funciona a seu contento. Reconheça tudo o que deseja, para poder receber mais do mesmo.
    • Tudo que você quer você atrai, tudo que você não quer você atrai, tudo que você pensa você atrai.
    • Toda a nossa satisfação está na frequência do amor – a mais alta e mais poderosa de todas as frequências. Você não pode segurar o amor nas mãos. Você só pode senti-lo no teu coração. É um estado de ser. Você pode ver provas do amor expressas pelas pessoas, mas o amor é um sentimento, e você é o único que pode irradiar e emitir esse sentimento. Sua capacidade de gerar sentimentos de amor é ilimitada, e quando você ama, está em completa e plena harmonia com o Universo. Ame tudo o que puder. Ame todos que puder. Concentre-se exclusivamente nas coisas que ama, sinta amor e irá experimentar esse amor e essa satisfação voltando para você, multiplicados! A lei da atração irá devolver para você mais coisas para amar. Quando irradia amor, é como se todo o Universo estivesse fazendo tudo por você, movendo todas as coisas prazerosas na sua direção, e movendo todas as pessoas voas na sua direção. Na verdade é isso mesmo que acontece.
    • Siga sua felicidade, e o universo vai abrir portas para você onde só havia paredes.
    • Decida o que quer. Acredite que pode tê-lo. Acredite que o merece e acredite que é possível!
    • Se estiver mal estampe um sorriso no rosto e siga em frente… e se estiver bem, continue com ele ali. […] no universo, você atrai o que transmite!
    • Quando se tem uma inspiração, deve-se confiar nela e agir.
    • A energia flui para aonde vai a atenção.
    • Você tem que se concentrar no que você quer e não o que não quer.
    • O único motivo pelo qual as pessoas não tem o que desejam é que elas passam tempo de mais pensando no que não desejam do que naquilo que de fato desejam.
    • O homem se torna o que ele pensa.
    • Você é um ímã vivo: você atrai para a sua vida pessoas, situações e circunstâncias que estão em harmonia com seus pensamentos dominantes. Qualquer coisa em que você se concentre em nível consciente se manifesta em sua experiência.
    • O homem forte defende a si mesmo, o homem mais forte defende aos outros.
    • Sua mente tem um poder de fabricar a realidade. O que você pensa, você sente, o que você sente, você vibra, o que você vibra você atrai para si. Somos seres vibracionais que interagem com o universo.
    • Tudo o que somos é fruto dos nossos pensamentos.

    Cada um pode pensar de uma maneira, pode ser fé, otimismo ou até a física quântica que eles abordam no livro, mas uma coisa é real, pessoas que acreditam no melhor são mais felizes e o que eu mais quero acima de tudo nessa vida é ser feliz, então porque não tentar?

    Você pode e você consegue, é só acreditar!

    Beijos meus amores e até o próximo post!

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  • COMO LIDAR COM A CULPA E EMAGRECER
  • “MEMORY JAR” POSITIVIDADE PARA O ANO NOVO!!!!
  • CHIC É SER SOLIDÁRIO – DESFILE TRIBUTO AO ESPORTE
  • WORKSHOP “ESTILO E IMAGEM” COM ANA BIONE
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    26/09/2017

    Olá amores, tudo bem?

    O blog para mim é meu caderno de dicas online onde divido minhas experiências com vocês!

    Eu me mudei há quase um ano e ainda não tenho cabeceira na minha cama, porque ainda não achei alguma que desse aquele clique, mas sim eu tenho uma pasta de inspirações, para adequar o que eu gosto, com o clima e a decoração do meu quarto!

    Eu faço “pastas de inspirações” para quase tudo…se quiserem compartilho outras pastas com vocês!

    E essas são as minhas inspirações:

    Essa é a minha predileta!

    Gostaram de algum? Deixem me saber!

    Beijinhos e até o próximo post!

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  • RISQUE LANÇA LINHA DE ESMALTES COM MUITO BRILHO, METALIZADOS E GLITTER
  • PAUSA COM O MÉTODO 5S – MINHAS CONSIDERAÇÕES
  • QUEM DISSE, BERENICE? PARTICIPA DA NOITE DA BELEZA COM DESCONTOS DE ATÉ 50% NO ECOMMERCE
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    18/09/2017

    Olá amores, tudo bem??

    Eu gosto muito daquela frase : “A vida é muito curta para usar glitter apenas no carnaval!” e com certeza levo isso para minha vida…claro que não consigo usar uma maquiagem gliterrinada todo dia…mas as unhas…não vejo problema! E foi por isso que tinha que mostrar esse lançamento para vocês!!!

    Com a proposta de inserir mais brilho no dia a dia, a marca traz para seu portfolio regular quatro novas cores e três relançamentos.

    A nova linha conta com quatro esmaltes em tons metalizados: Não Ofusca o Meu Bronze!, De Rosé com a Vida, Nasci Prateada pra Lua! e Gold Vibes. Poderosos, eles transmitem sofisticação e elegância, e são perfeitos para acrescentar glamour nas unhas do dia a dia. Além destes, Risqué também relança três cores com glitter, agora com muito mais brilho, para esta linha: Granulado Rosé, Disco d’Ouro e As Mil Pururinas.

    Vamos Brilhar Hoje?
    Com o objetivo de incentivar que seus consumidores vivam o brilho de cada dia sem se preocuparem com a rotina, Risqué traz com essa linha a mensagem de que todo dia é dia de brilhar. Para a marca, com ousadia, coragem e um toque de brilho nas unhas, não é necessário mais nada para causar impacto e ir atrás de alcançar qualquer objetivo.

    “Percebemos que a tendência de brilhos e metalizados está muito em alta, ganhando cada vez mais espaço entre nossos consumidores e gerando desejo imediato. A linha Efeitos vem para mostrar que é possível colocar uma pincelada diária de brilho na correria do dia a dia e sair da monotonia, com bom gosto e atitude”, explica Regiane Bueno Diretora de Marketing da divisão de consumo da Coty.

    Com o intuito de levar mais irreverência para uma rotina muitas vezes monótona, Risqué acredita que a vida reluz para quem não se deixa ofuscar e questiona: por que não brilhar hoje? Descomplicadas, as cores da nova coleção levam esse toque diário de brilho que a marca propõe para o cotidiano, oferecendo opções modernas e fáceis de usar. Então, por que não brilhar sempre?

    Conheça a coleção Efeitos:

    • De Rosé com a Vida (metalizado): Rosado lilás metálico para estar sempre de brilho com a vida.
    • Gold Vibes (metalizado): Só energias positivas com esse tom de ouro intenso metálico.
    • Nasci Prateada pra Lua! (metalizado): Seu brilho está garantido com esse prata intenso metalizado!
    • Não Ofusca o Meu Bronze! (metalizado): Bronze metálico para não passar despercebida.
    • Disco d’Ouro (glitter): Glitter dourado para celebrar o brilho do seu sucesso!
    • Granulado Rosé (glitter): Glitter rosado para brilhar todos os dias!
    • As Mil Purpurinas (glitter): Mil e um glitters furta-cor para festejar o ano inteiro

    Então mulherada, bora brilhar muito o ano inteiro!!!

    Não posso falar de unhas sem citar minha querida Isabela do Studio Isabela Moraes que cuida das minhas unhas, além de ser minha amiga e confidente…então faço propaganda mesmo, porque quando o serviço é bom eu falo mesmo!!!

    O Studio fica no Taquaral na Rua Pascoal Notte 12 – facinho de chegar!

    O telefone de lá é 3241-1925.

    Beijinhos e até o próximo post! :*

     

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  • ENTREVISTA COM LILIAN PACCE
  • FELIZ 2016 MEUS AMORES!!!!
  • QUE TAL UM BANHO DE DIVA?!
  • EM BUSCA DA PENTEADEIRA PERFEITA
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    17/08/2017

    Olá amores, tudo bem?

    Hoje o assunto é bem diferente de tudo que falei aqui, mas achei que seria muito importante compartilhar com vocês!

    Há algumas semanas fui diagnosticada com uma trombose cerebral  e a causa dessa trombose foi rapidamente descoberta – muitos anos usando anticoncepcional.

    Eu sinceramente nunca nem pensei nos malefícios do anticoncepcional, minha ginecologista sempre me falou que o que eu usava era o de ultima geração, com menos efeitos colaterais.

    Pois bem, toda medicação tem seus efeitos e esse foi o meu resultado.

    A trombose cerebral é um tipo de AVC que acontece quando um coágulo de sangue entope uma das artérias do cérebro, podendo levar à morte ou gerar sequelas graves como dificuldades na fala, cegueira ou paralisia.

    Geralmente, a trombose cerebral é mais frequente em idosos ou pessoas com pressão alta ou aterosclerose, por exemplo, mas também pode acontecer em mulheres que tomam anticoncepcional regularmente, como foi meu caso.

    Os sintomas que ajudam a identificara trombose cerebral são:

    • Formigamento ou paralisia num lado do corpo;
    • Boca torta;
    • Dificuldade para falar;
    • Alterações na visão;
    • Dor de cabeça intensa;
    • Tonturas e perda de equilíbrio.

    Graças à Deus eu fui diagnosticada no inicio, então não tive grandes sequelas, apenas a tontura, o formigamento e a dor de cabeça, que a meu ver são as mais tranquilas de se conviver, mas vim aqui falar do perigo de ficarmos escravas do anticoncepcional, me assustou muito eu ter criado isso dentro de mim!

    O tratamento no meu caso será feito apenas com medicação e deve durar de seis meses à um ano.

    Durante esse tempo eu não posso me machucar, porque como o remédio afina o sangue, qualquer cortinho pode causar um grande sangramento, não posso me estressar, porque aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro e me dá uma baita dor de cabeça, drinks nem pensar e nem precisa explicar o porque, baby também não, viagens de avião também estão proibidas!

    A primeira coisa que minha médica fez foi tirar o anticoncepcional, até nunca mais!

    No futuro quando puder ser mãe, não poderei ter parto normal….

    São todas coisinhas bobas, mas que poderiam ser evitadas, então, cuidado meninas!

    Espero ter ajudado um pouco a informar vocês, não sou médica e este post é meramente de uma situação que estou vivendo e achei interessante!

    Beijinhos e até o próximo post!

     

     

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