13/04/2016
Olá meus amores, tudo bem?
Estou até com vergonha com minha ausência, mas juro que é por um excelente motivo!
O blog está mudando de plataforma e isso leva um tempinho e muito trabalho, mas vai valer super a pena!
Estou trabalhando em um novo layout, a qualidade das fotos aumentará… Enfim, novos tempos para o blog! Acredito que em um pouco mais de um mês estará tudo pronto!
Plataforma para quem não sabe, é onde o blog está hospedado.
Atualmente eu tenho o wix, que ele é bom para quem não tem muitos acessos ou para quem não posta muitas fotos, o que não é o meu caso graças à Deus! Estou de mudança para o WordPress, que é o que a maioria usa e as pessoas que conversei que tem me disseram que nunca tiveram problemas!!!
Nessa transição vou tentar postar três vezes por semana, não posso abandonar vocês né?!
Aguardem por boas novas…enquanto isso agradeço a compreensão de vocês!
Beijinhos e até o próximo post! :*
14/03/2016
Olá amores, tudo bem?
No final do mês faço aniversário, mas as comemorações já começaram!
Sábado passado teve “os aniversariantes do mês” na Carmen Steffens Maison do Iguatemi Campinas e eu fazia parte dessa lista!
É sempre muito gostoso estar lá, me sinto em casa…são todos ótimos, além de ter uma coisa mais linda que a outra!
Foi muito frisante com pessoas queridas!
Ganhei muito carinho e mimos…foi delicioso!
Dá uma olhada em um pouco do que rolou!
Beijinhos e até o próximo post! :*
08/03/2016
Olá meus amores, tudo bem?
Hoje é nosso dia e temos muito que comemorar, porque vamos combinar que é lindo ser mulher, mas não é nada fácil!
E hoje quis falar sobre um vídeo que assisti outro dia da Dove – falando o que já sabemos, mas às vezes não colocamos em prática – Nós podemos ser quem nós quisermos!
Não se apegue à idade, tipo físico ou cor de pele…se apegue ao que te faz bem e te deixa feliz!
Se tem alguma coisa que não te agrada, não tenha medo de mudar…e se tem algo seu que você adora, mas todos dizem que você deve mudar, se faça de surda….kkkk
Só você para saber a melhor maneira de se sentir bonita…porque beleza e felicidade tem que vir de dentro pra fora e nenhum cosmético deixa sua pele mais linda do que a alegria!
Então a partir de hoje, se ame loucamente e faça de tudo para se sentir mais linda e feliz a cada momento!
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E isso não vale só para o cabelo não…
Se vocês ainda não viram esse vídeo vale muito a pena!
Clique aqui e assista
Parabéns para nós mulherada!!!!
Beijinhos e até o próximo post! :*
07/03/2016
Olá amores, tudo bem?
Mês passado postei no face que recebi da Euro Fórmulas essa dupla hit do momento.
Foi um auê a repercussão que deu e eu estou aqui para contar tudinho!
“MOROSIL contém substâncias ativas como flavonóides, antocianidinas, ácido hidroxicinâmico e ácido ascórbico, que são capazes de modificar o metabolismo dos adipócitos.
Um estudo recente, publicado na conceituada revista Internacional Journal of Obesity, mostrou que o extrato de Moro obtido do suco enriquecido, pode neutralizar o ganho de peso e o acúmulo de gordura induzida em animais alimentados com dieta hipelipídica, com redução da gordura abdominal de 25 a 50%. O exame histológico do tecido adiposo também demonstrou uma redução acentuada no tamanho dos adipócitos, devido à diminuição da capacidade de acumular gordura.
Posologia: Tomar 1x ao dia pela manhã após café.
ACTIGYM TM é o seu personaltrainer secreto!! Enquanto você faz suas atividades físicas, o ACTIGYM TM além de reduzir medidas do abdômen, coxas e braços, ainda tonifica a musculatura, definindo a silhueta.
ACTIGYMTM é obtido por biotecnologia marinha a partir do microrganismo Bacillussp. que habita as Ilhas Bermudas no Oceano Atlântico.
O ativo possui eficácia comprovada em estudos, com redução média, após 28 dias, de 2,8 cm do abdômen. Já nas coxas, é possível observar uma diminuição de até 2,1 cm. O Actigym™ ainda oferece resultados adicionais significativos: redução de medidas do contorno do braço de 1,3 cm e perda de peso de cerca de 3,1kg. TEMPO DE USO 90 DIAS!!
A associação dos ativos proporciona ação sinérgica com bons resultados na redução de medidas, definição da silhueta, diminuição da gordura abdominal e aumento da tonicidade muscular. Vale lembrar que, combinado ao exercício físico, os benefícios são ainda maiores.
O tratamento deverá ser por 90 dias!!”
Só de ler tudo isso já dá aquele animo né?!
Eu tenho usado todos os dias da maneira certinha e tenho feito bastante aeróbico e musculação! Também parei de tomar refri e deu uma segurada na boca!
O que achei desse primeiro mês:
Em relação à medidas não senti muita diferença, meu parâmetro são as roupas…e por enquanto nada significativo, mas em relação a textura da pele eu senti bastante diferença, ela esta mais lisinha e menos flácida e isso me deixa muito feliz! Esse é o resultado do primeiro mês, ainda tem mais dois…então estou bem otimista com os resultados!
Nesse um mês eu tive acompanhamento da minha cardiologista e de uma nutricionista, porque ao tomar um medicamento, mesmo sendo natural, é importante o acompanhamento médico e a escolha de uma farmácia idônea.
Eu super indico a Eurofórmulas, acho importante saber a precedência do produto e eu conheço o trabalho deles e sei que a preocupação com o cliente é 10!
Para conhecer melhor os produtos entrem no site http://www.euroformulas.com.br/
Eles mandam para todo o Brasil e também atendem por what’s up (eu adoro isso!!!)
Beijinhos e até o próximo post! :*
01/03/2016
Olá meus amores, tudo bem?
Que felicidade escrever este post!!!!
Meninas…hoje o blog faz um aninho!!!!
Foi um ano maravilhoso repleto de realizações, para quem não conhece minha história, o blog sempre foi um sonho, mas por insegurança demorei muito tempo para largar tudo e me dedicar a esse sonho, e posso falar, não me arrependo nenhum pouquinho!!!
Eu conheci muita gente legal, conheci vários lugares que não teria a oportunidade se eu não tivesse o blog e tive muitas oportunidades que sinceramente não achei que conseguiria em tão pouco tempo!
Muito obrigada a todo o carinho e comentários de vocês, é muito bom receber isso!
Não posso deixar de agradecer todos os meus parceiros, que me ajudaram a embelezar e a passar várias informações legais para vocês!
Uma pequena retrospectiva dos melhores momentos!
E que venham mais todos os anos da minha vida!!!!
Porque eu quero isso para minha vida toda!!!! Então bora compartilhar meu blog para todas as amigas!!! Quero todo mundo me seguindo no instagram e na fanpage…minha meta é chegar em um milhão de seguidores!!!!
Beijinhos e mais uma vez muito obrigada
22/02/2016
Olá amores, tudo bem?
Existem produtos que nos fazem viajar no tempo e para mim Alma de Flores lembra muito minha avó quando eu era criança…
Mas agora a Alma de Flores se reinventou e lançou duas linhas de banho : Alma de Flores Princess, inspirada na mulher moderna, com fragrância amadeirada, nuances frutais adocicadas e manteiga de pêssego, e Alma de Flores Femme, que possui fragrância inspirada na mulher do dia a dia, com aroma frutal e manteiga de oliva.
As duas linhas chegam para completar a coleção criada em 1949, que já conta com Alma de Flores Queen, uma linha de conceito vintage e essência inspirada na perfumaria internacional, composta por loção hidratante iluminadora, talco corporal iluminador, sabonete hidratante e sabonete líquido iluminador, produtos que oferecem um tratamento de rainha em todos os momentos, inclusive na hora do banho.
Alma de Flores PRINCESS
Alma de Flores PRINCESS – Sabonete hidratante perfumado – 130g
O Sabonete Hidratante Perfumado Alma de Flores PRINCESS apresenta espuma cremosa e abundante. É formulado com manteiga de pêssego, que nutre a pele evitando o ressecamento.
Alma de Flores PRINCESS – Loção Hidratante Iluminadora – 200ml
A Loção Iluminadora Alma de Flores PRINCESS contém micropartículas douradas iluminadoras e extrato de pêssego que deixam a pele cheirosa e levemente brilhante.
Alma de Flores PRINCESS – Geleia Esfoliante – 200g
A Geleia Esfoliante Alma de Flores PRINCESS contém partículas esfoliantes em formato de pequenas estrelas, que promovem esfoliação suave sem agredir a pele. É formulado com extrato de pêssego e silicone especial, que complementam a formulação, deixando a pele lisinha e hidratada.
Alma de Flores FEMME
Alma de Flores FEMME – Sabonete Hidratante Perfumado – 130g
O Sabonete Alma de Perfumado Hidratante Alma de Flores FEMME apresenta uma espuma cremosa e abundante. É formulado com manteiga de oliva, que promove hidratação intensa na pele melhorando sua elasticidade.
Alma de Flores FEMME – Loção Hidratante Iluminadora – 200ml
A Loção Hidratante Iluminadora Alma de Flores FEMME contém micropartículas douradas iluminadoras e extrato de oliva que deixam a pele com textura leve e hidratada.
Alma de Flores FEMME – Geleia Esfoliante – 200g
A Geleia Esfoliante Alma de Flores FEMME contém partículas esfoliantes em formato de pequenos corações, que promovem esfoliação suave sem agredir a pele. É formulado com extrato de oliva e silicone especial, que complementam a formulação deixando a pele lisinha e hidratada.
Alma de Flores QUEEN
Alma de Flores QUEEN – Sabonete Hidratante Perfumado – 130g
O Sabonete Hidratante Perfumado Alma de Flores QUEEN é formulado com manteiga de karité, um excelente regenerador celular com alto poder de hidratação, e vitamina E, rica em antioxidantes, nutrindo e conferindo maciez à pele.
Alma de Flores QUEEN – Sabonete Líquido – 340 ml
O Sabonete Líquido Alma de Flores QUEEN é formulado com manteiga de karité e silicone e foi especialmente desenvolvido para limpar e hidratar a pele. As partículas iluminadoras mantêm a pele perfumada e levemente brilhante. Possui embalagem prática, com válvula pump.
Alma de Flores QUEEN – Loção Hidratante Iluminadora – 200ml
A Loção Hidratante Iluminadora Alma de Flores QUEEN realça o bronzeado, deixando a pele levemente brilhante e com uma aparência acetinada e perfumada.
Alma de Flores QUEEN – Talco Corporal Iluminador – 100g
O Talco Corporal Alma de Flores QUEEN contém partículas iluminadoras, mantém a pele perfumada, levemente brilhante e protegida por muito mais tempo.
O que são essas embalagens??? Muito fofas!!!
Beijinhos e até o próximo post! :*
10/01/2016
Olá amores, tudo bem?
Eu entrei 2016 com foco para emagrecer, e todo mundo sabe que só fechar a boca não adianta muito (no meu caso não adianta mesmo!)
Eu sou muito mais das aulas do que das caminhadas e andar de bicicleta, a aula me deixa mais animada!
Na academia que faço tem aulas muito boas e fui dar uma pesquisada em quais as melhores para emagrecer…fica a dica para quem também gosta:
Spinning
A group of people doing exercise with spinning bycicle in the walkway of Viareggio, Italy. Focus on the hand of the first man.
Apesar de doer muito meu bumbum, acho que vou ter que me acostumar com isso, afinal as aulas de spinning estimulam muito o metabolismo pois uma pessoa não se limita a pedalar sempre ao mesmo ritmo. Neste tipo de aulas são simuladas subidas e descidas de montes, alternando assim a intensidade do treino. Conta gastar mais de 600 calorias por aula. Eu estou achando que vale a pena essa dorzinha! Rs
Jump
Essa aula eu adoro, apesar de eu ser um pouco descoordenada eu amo fazer jump .
O Jump é uma aula de aeróbica feita em cima de uma mini cama elástica chamada de mini trampolim e onde é feito vários tipos de saltos, corridas estacionadas e coreografias que garantem muita saúde, energia e diversão para seus adeptos.
Apesar de parecer um pouco instável num primeiro momento, a ideia é justamente mexer com alguns músculos que só usamos em alguns momentos do dia e, portanto no Jump, são exercitados e reforçados para manter a saúde e equilíbrio total. Eu recomendo muito!
Zumba
Essa aula é daquele tipo “emagreça se divertindo”, as aulas de zumba são meus momentos de descontração da semana, eu me divirto muito e saio suada e feliz!
Conquistando cada vez mais fãs e adeptos, a zumba é uma atividade física tradicional aeróbica com movimentos de dança e coreografias que misturam uma série de ritmos latinos e internacionais. A mistura de hip hop, pop, rap, dança do ventre, dança africana, além da salsa, merengue e até funk permite que os alunos tenham um alto gasto calórico sem sentir que estão se esforçando.
Para mim não tem aula melhor!!!!
Ballet Fitness
A primeira vez que li sobre o ballet fitness veio aquela cena clássica de roupas rosa bem clarinha, sapatilhas de ponta, uma barra e nenhuma gotinha de suor, mas pelo que pesquisei, não é bem por ai! Uma aula diferente, que mescla passos técnicos do ballet clássico com exercícios de agachamento, abdominais e flexões.
Além de queimar muitas calorias, a aula de ballet fitness promove, consequentemente, a perda de peso e definição muscular. O gasto calórico foi embasado em um teste realizado por um profissional de medicina esportiva, que monitorou uma aula e constatou todos os benefícios do ballet fitness.
Emagrecer e fortalecer? Essa dupla é perfeita para nós mulheres! Não vejo a hora de testar essa aula! De todas as que citei é a única que ainda não fiz
GAP
Essa é uma das primeiras aulas de ginastica que fiz na vida…já faz um bom tempo isso!
E ela não sai de moda! O trio glúteo, abdomem e pernas definidos são o sonho de qualquer ser humano! Eu acho muito mais interessante que musculação e o resultado é garantido se fizer direitinho e sempre!
Agora é só escolher a preferida, colocar a “roupitcha” de ginástica e se jogar!
Beijinhos e até o próximo post! :*
03/01/2016
Olá meus amores, tudo bem?
Fiquei meio sumida esses dias, festas, família e comilança resumem meu réveillon…meu primeiro post do ano só poderia ser para desejar um ano maravilhoso para todas vocês!!!
Nesse começo de ano é hora de repensar nossas metas, ver o que realmente devemos levar para nossa vida ou o que deixar para tras junto com o ano que se foi!
Emagrecer, casar, viajar…o que vocês querem para este ano?
Como 90% das mulheres eu quero emagrecer…rs, quero ser mais paciente, ser mais fiel à academia e ser uma pessoa melhor e mais otimista…
E quero demais estar presente na vida de vocês!!!!
O blog é uma parte muito importante da minha vida, vivo o blog o tempo inteiro…e quero muito saber o que vocês acham e o que querem ver aqui no blog….
Sintam-se à vontade para me escrever para fazer pedidos ou perguntas, acho muito importante essa proximidade!
Além do blog, vocês também podem falar comigo pela fanpage e pelo instagram e também podem acompanhar meu dia a dia no snap BlogdaMarcela
Façam suas listinhas de metas para o ano e no que precisarem de mim estarei aqui!!!
FELIZ ANO NOVOS LINDONAS DO MEU CORAÇÃO!!!
Beijinhos e até o próximo post! :*
31/12/2015
Olá meus amores, tudo bem???
Meu coração está em festa, para algumas pessoas pode parecer bobagem, mas entrar em um novo ano me renova as esperanças e o pensamento positivo vai a mil!
Esse post é de um assunto bem diferente do que normalmente eu faço, mas vi essa ideia no face e quis muito compartilhar com quem ainda não viu!Um pote de coisas boas…isso mesmo!!!
Pegue uma jarra ou um pote vazio e coloque em um local que fique sempre à vista. Toda vez que alguma coisa boa acontecer com você, não importa o quão pequena seja, contando que tenha te feito feliz, escreva em um papel porque você está feliz, dobre o papel e coloque no pote. No último dia de 2016 o esvazie e veja quantos pequenos presentes à vida lhe deu.
Pelo que pesquisei, se chama “Memory Jar” que significa jarra de memórias e já é bem comum fora do país!
Eu já estou com meu kit pronto para colocar todas as coisas boas que estão para vir…será que cabe aqui?
Eu vou fazer o meu com papeis coloridos, que acho super astral, mas você pode usar a imaginação e fazer o que mais combinar com você!
Achei algumas opções na internet bem bonitinhas:
O que acharam da idéia?
Eu estou super animada para colocar muuuiiiiitos papeizinhos!!!
Meus amores, eu desejo para todas um 2016 fantástico, prospero, feliz e com saúde, porque o restante a gente corre atrás!
Muito obrigada por me acompanharem, 2015 foi muito especial para mim, o nascimento do blog foi uma benção na minha vida e hoje não me vejo mais sem vocês!!! Faço tudo com muito carinho para vocês!!!!
Happy New Year!!!!
Beijinhos e tim tim!!!! :*
17/12/2015
Olá amores,tudo bem com vocês?
Hoje o post é sobre mais uma listinha de produtos para pedir ou dar de natal!
Como sempre falo tem algumas marcas que dispensam apresentações pela qualidade e força no mercado e com certeza a Mary Kay esta nesse time!
A Mary Kay oferece kits exclusivos que são ideais para contagiar a todos com aquele clima alegre e feliz do fim de ano, com produtos como fragrâncias, maquiagens e cuidados com a pele.
Entre os destaques, o lançamento da edição limitada Merry Berry, que conta com a loção corporal que hidrata por até 24 horas e deixa um delicioso perfume, e o balm para os lábios, com o mesmo cheirinho exclusivo e agradável, que tem o poder de hidratar e manter os lábios macios e protegidos do vento. São três opções dentro da coleção: Berry & Cream, uma combinação perfeita de frutas vermelhas e creme, Apple & Pear, para um toque frutal e cítrico da maçã e pêra, e Sugar & Spice, a combinação equilibrada da doçura da pimenta. Eles têm uma embalagem diferenciada e super fofa, já perfeita para presentear. O valor é de R$ 75,00 cada kit
A marca oferece também opções de kits com fragrâncias de linha e algumas novidades exclusivas: a deo colônia True Passion, com o inédito spray miniatura, ideal para levar na bolsa, e uma loção corporal com a mesma fragrância(R$ 185,00); o eau de parfum Pink Diamonds, com loção corporal e mais o batom cremoso Pink Melon(R$ 213,90); e a deo colônia Upbeat for Her, o spray miniatura, e o Brilho para os Lábios Pink Luster (R$ 173,90).
Para cuidados com a pele, duas opções de kit: para pele normal a seca e para mista a oleosa. Eles contam com Creme de Limpeza 3 em 1 TimeWise, Hidratante Redutor de Linhas de Expressão TimeWise, Creme Firmador para Área dos Olhos TimeWise e uma nécessaire por R$ 210,00.
Para o Reveillon, um kit de maquiagem com o Brilho para os Lábios NouriShine Plus Beach Bronze, que hidrata e dá um toque de brilho se usado sozinho ou um toque especial se utilizado junto com o seu batom preferido, e três sombras minerais cintilantes que têm a cara do Ano Novo: Sparkling White, Glistening Gold e Brillant Black por R$ 114,00.
Opção é o que não falta!!! Então bora compartilhar esse link no seu face para já dar aquela indireta do que quer de natal! rs
Beijinhos e até o próximo post! :*
