11/07/2017
Olá amores, tudo bem?
Hoje vim trazer o post mais pedido do mês!
Muito obrigado pelas mensagens e me desculpem o atraso, era para ter sido postado semana passada, mas minha saúde não me ajudou muito!
Como sempre meu mês sempre tem uns percalços e mês passada fiquei super gripada, tive que entrar com medicamento que dá aquela enxadinha básica, além do xarope que para quem não sabe é açúcar puro e tem um milhão e meio de calorias!
Fiquei uma semana doente e dei várias escapadas da dieta…mas o importante é ter a força e retomar!
Eu posso dizer que o método dá certo, porque com tudo isso e mesmo com meu intestino mega problemático no final do mês foram menos quatro quilos embora (no total já foram 8 e faltam 7!)!
É uma alegria para mim, sei que para outras pessoas o emagrecimento é muito mais rápido, mas comigo é assim…então cada quilinho emagrecido é motivo de comemoração para mim!
Faço junto um tratamento estático na Carol, que já está incluso no pacote e acho que é um excelente aliado, mas o que mais me motiva mesmo é o exame de bioimpedância que faço semanalmente na clínica.
Esse exame mostra toda a sua evolução, que vai muito além de quanto quilos você emagreceu e é isso que me mantém no foco, ver o quanto estou evoluindo!
Para ser ter uma idéia, quando comecei “a idade” do meu metabolismo era de 51 anos (eu tenho 38 na verdade), hoje já cheguei na minha idade real e se Deus quiser, até o fim do tratamento meu metabolismo será de uma menina de 25!
Eu indico de olhos fechados o tratamento viu…
Obs: fotografei o meu primeiro dia e vou fotografar quando acabar para postar o antes e depois, ok?
Eu faço com a Carol Estética aqui em Campinas, que é a única clínica licenciada da cidade!
A Carol Estética fica na Rua Alexander Von Hunboldt, 253 – Jardim Bela Vista– o telefone dela é (19) 2513-0297 e eu super recomendo.
Mês que vem eu volto para contar como foi esse mês! E já adianto que o método está com uma novidade maravilhosa para facilitar a vida de quem é 5S!
Beijinhos e até o próximo post!
28/06/2017
Olá meus amores, tudo bem?
Sabe que notei (e fiquei bem feliz com isso!) que além de moda, beleza e essas coisas que toda mulher ama, vocês bem gostam quando eu falo sobre comportamento e esse é um assunto que eu gosto muito, mas não achei que eu conseguiria agradar tanto assim!
Então resolvi de vez em quando falar sobre isso aqui e por favor mandem temas que achem interessantes…
Hoje vim falar sobre a gentileza, em ser gentil, sem necessariamente esperar isso em troca!
Eu sei que existe a frase “Gentileza gera Gentileza” e eu realmente acredito nela, mas às vezes isso não vai acontecer e isso não pode transformar a sua maneira doce e gentil, na maneira rude e grosseira da outra pessoa!
Sempre penso, se eu não consegui transforma-lo numa pessoa melhor, ele não vai conseguir me transformar em uma pessoa pior…parece lógico, mas às vezes deixamos as coisas ruins dos outros “pegar” na gente….isso não nos pertence meninas!!!
Pensem nisso e tentem sempre tratar as pessoas da melhor maneira possível, mesmo que elas não façam o mesmo, cada um dá o que tem…
Beijos meus amores e até o próximo post!
22/06/2017
Olá amores, tudo bem?
Estava passeando pelo shopping outro dia quando me deparei com essas duas belezuras!
Na verdade tinham uns maiores mas não me chamaram muito a atenção, agora esses modelito eu achei incríveis!!!
O primeiro b604- pincel de precisão eu paguei R$ 7,99 e ele é perfeito para quem não tem muita habilidade para delineados mais finos e delicados. Por ele ser de silicone ele é mais firme e te dá mais segurança na hora de traçar
O segundo w605 pincel para delinear eu paguei R$ 8,99 e ele facilita muito a vida de quem gosta de um delineado gatinho, pelo mesmo motivo do primeiro, ele é firme e é chanfrado que ajuda muito na hora de fazer o gatinho, além de deslizar muito mais fácil que o de cerdas!
Aprovadíssimo meninas! Essa é a chance de aprender de maneira fácil usar o delineador!
Parabéns Macrilan, vocês arrasaram!
Beijinhos e até o próximo post! :*
06/06/2017
Olá amores, tudo bem?
Não parece, mas já se passou um mês que estou fazendo o método de emagrecimento e conforme o prometido vim aqui contar como foi meu primeiro mês!
Eu confesso que foi mais fácil do que eu imaginava, apesar de ter alguns momentos de passar bem mal de vontade de comer porcarias!
Eu preciso admitir, sou uma viciada em fast foods, a vida sem hambúrguer, batata frita e pizza não é a mesma, mas sentir as roupas um pouco mais largas recompensa essa falta!
Teve um dia, acho que na terceira semana que pensei em desistir, pela primeira vez eu estava fazendo tudo certinho e estava passando mal de comer um sanduba, uma pizza ou qualquer coisa do tipo! Bem nesse dia eu tinha horário na clínica, com direito a exame de biopedancia e tudo. Fui certa em conversar com a Carol e falar que não conseguiria a hora que cheguei, ela não podia me atender, então entrei para fazer meu exame, a hora que vi os resultados, essa vontade louca de comer o que não devia já foi diminuindo, a hora que a Carol veio conversar comigo já havia passado, mas mesmo assim ela disse que eu deveria falar isso no grupo de what’s app que nós temos.
E a vergonha de ser a única a não fazer tudo com felicidade e prazer?
Assim que escrevi, a nutricionista e a psicóloga já vieram falar comigo e esse apoio fez toda a diferença por todo esse mês!
O que eu tive foi literalmente uma crise de abstinência! Olha que loucura!!!
No final da quarta semana (semana passada) minha mãe precisou ser internada e fiquei cinco dias fora do grupo de what’s app, sem ir à clínica e sem pensar na minha alimentação, ganhei de presente um quilo, mas o resultado final desse um mês foram 4 quilos a menos na balança, vários centímetros a menos pelo corpo e o melhor, não perdi massa magra, o que é bem comum em todas as dietas de emagrecimento!
Cada um tem um metabolismo e quatro quilos (na verdade emagreci cinco, mas ganhei um na semana passada) é mais do que eu imaginava conseguir!
O total que preciso emagrecer são 15 quilos, já cheguei em 1/3!!!
Desistir? Não obrigada…
Com o tempo o corpo vai se acostumando com os novos hábitos!
Lógico que vontade se passa e isso é totalmente normal, quero ver comer tudo que se gosta e ainda emagrecer…se conhecer essa mágica me conta!
Eu indico de olhos fechados o tratamento viu…
Eu faço com a Carol Estética aqui em Campinas, que é a única clínica licenciada da cidade!
A Carol Estética fica na Rua Alexander Von Hunboldt, 253 – Jardim Bela Vista– o telefone dela é (19) 2513-0297 e eu super recomendo. Ela tira todas as dúvidas e é super atenciosa, ela e toda equipe da clínica com certeza fizeram a diferença para eu conseguir emagrecer esses quilinhos.
Mês que vem eu volto para contar como foi esse mês! Beijinhos e até o próximo post!
30/05/2017
Olá amores, tudo bem?
Eu não tenho muitos produtos da muf, mas os que eu tenho são amores verdadeiros!
A Linha Aqua eu conheci pela minha mãe (sim, ela é super antenada!), ela ama lápis coloridos e está sempre à procura de um que dure na linha d’água que é um lugar difícil de durar e também para sua pálpebra que é mais oleosa e ela detesta usar pó!
Foi que apareceu essas belezuras! Para quem não sabe a Linha Aqua foi produzida para as ginastas de nado sincronizado, então elas tem uma fixação incrível e os lançamentos são exatamente dessa linha:
A sombra Aqua XL Color Paint e o delineador Aqua XL Ink Liner.
AQUA XL COLOR PAINT
Melhore seu olhar com novo AQUA XL COLOR PAINT da MAKE UP FOR EVER, a sombra cremosa, misturável, ultra pigmentada, com cobertura à prova d’água e poderosa fixação de 24 horas*. Disponível em 20 tons e com acabamentos mate, brilhante e furta-cor, este produto versátil é o mais recente favorito da AQUA XL que pode ser usado sozinho, como uma sombra, um delineador ou uma base para a sombra permitindo a criação de looks diversos.
O que faz?
- Longa duração à prova d’água: uma combinação de resina de silicone, polímeros e óleos aumentam a durabilidade até em condições mais extremas;
- Versátil: o óleo de silicone faz com que o produto deslize melhor, facilitando a mistura;
- Acabamento: microesferas ajudam a dar leveza, textura lisa;
- Confortável: manteiga de manga ajuda a nutrir e manter a hidratação.
Dica de profissional:
Aplique com um pincel achatado, como o Artisan Brush #226, para uma cor precisa e opaca.
Aplique com um pincel macio, como o Artisan Brush #242, para uma cor mais difusa e suave.
Tente múltiplas camadas para criar maquiagens diferentes, espere o produto secar e passe novamente para intensificar.
Disponibilidade:
Aqua XL Color Paint R$ 124, disponível a partir de julho nas lojas Sephora e Sephora.com.br.
AQUA XL INK LINER
Cores de alta pigmentação se encontram com a precisão ultrafina da nova AQUA XL INK LINER. O lançamento entra na coleção vibrante de AQUA XL da MAKE UP FOR EVER trazendo para os olhos a fórmula à prova d’água, que não borra e apresenta longa duração. Com a fixação poderosa de 24 horas*, este delineador líquido aguenta até as mais extremas condições e mantém o seu visual intacto até o momento que você decidir removê-lo**.
Disponível em 15 tons, AQUA XL INK LINER oferece acabamentos matte, metálico e brilhante para criações de infinitas possibilidades. Uma combinação de polímeros da fórmula com propriedades de longa cobertura, acompanhada de um aplicador fino, fácil de usar e de extrema precisão, entregando uma linha exata e lisa o tempo todo. 
Dica de profissional:
Misture bem antes de usar. Aplique um traço de AQUA XL INK LINER no centro da pálpebra, rente aos cílios. Depois, puxe o traço de fora para dentro, conectando a linha do meio em um movimento contínuo. Por último, faça uma linha no canto interno dos olhos e conecte com o restante. Para um look mais dramático, experimente ampliar as linhas para fora dos cantos. Na hora de fazer o ponto mais alto, mantenha os olhos abertos para facilitar.
Disponibilidade:
Aqua XL Ink Liner R$ 119, disponível a partir de julho nas lojas Sephora e Sephora.com.br.
Para quem procura longa duração de um produto eu super indico essa linha, vocês vão amar!!!
Beijinhos e até o próximo post!:*
25/05/2017
Olá amores, tudo bem?
A dupla saia midi e tshirt com certeza a que eu mais uso em quase todas as ocasiões!!!
Eu acho moderno, elegante e confortável!
Mas…outro dia escutei que só faltava o coque para parecer aquelas senhorinhas que vão a igreja todos os dias…lógico que esse elogio veio do meu marido…rs e acabei perguntando para algumas pessoas sinceras do meu cotidiano o que elas achavam!
Primeira resposta que escutei de todas…com esse seu cabelo impossível isso acontecer! Kkk
Outra coisa que escutei e por isso resolvi fazer o post foi “Eu tenho medo de usar e dar essa impressão, mas vejo você usando e fica tão bom!”
Então vão algumas dicas que eu uso e parece que dá certo:
Para o dia a dia, coloque um sapato confortável e moderninho, como tênis e metalizados.
Outra coisa que sempre uso e já até falei que é combinar com tshirts! E essa dica pode variar muito!
Pode ser aquela camisetinha branca básico, acho muito simples? Se joga nos acessórios.
Quer algo mais cool? Use camisetas com estampas…
Passou o dia inteiro com esse look e vai para um happy hour? Salto alto já muda a cara!
Eu gosto dos nudes e dos que deixam o tornozelo livre para não “cortar” a perna mais uma vez, já que a saia midi já encurta um pouco a parte debaixo da perna.
Outra dica máster são as texturas e modelos:
Elas podem ser num tecido mais nobre, dando um ar mais elegante, pode ser de malha para ficar esportiva, o couro que é tendência sempre pode ser usado de dia e de noite!
Já em relação a modelos, pode ser lápis, plissada meio evase e até lady like!
Todas já mudam a cara do look!
Mas vamos parar de falar e vamos as imagens!!! Tenho certeza que você vai se encontrar em alguma delas!
Eu já até estou com vontade de tirar meu pijama e me arrumar para sair! kkk
Beijinhos e até o próximo post! :*
23/05/2017
Olá amores, tudo bem?
Estou pesquisando ideias para fazer meu cantinho de filmagem do youtube – sim logo sai do papel essa idéia!
Eu quero um cantinho aconchegante e pesquisando vi que os melhores são os cantinhos de leitura…e tem uns muito lindos!
Selecionei algumas inspirações para vocês viajarem comigo na idéias!
Qual gostaram mais?
Beijinhos e até o próximo post!
09/05/2017
Olá amores, tudo bem?
Quem me segue no Instagram (se não me segue o que está esperando? @marcelascarpa) viu que no sábado eu coloquei um cílios postiços maravilhosos…mas não expliquei o que era e muita gente me perguntou e cá estou aqui para contar!
Eu fiz um alongamento de cílios com uma técnica que se chama volume russo, o que eu mais amei, é que dá volume e alongamento…o que eu procuro quando aplico cílios postiços normais!
Eu pedi o maior tamanho, é claro, mas se você não tiver esse instinto drag queen, você pode optar por tamanhos menores, então você terá mais volume!
Essa técnica está bombando entre as celebridades, afinal quem não quer acordar já com esses cílios maravilhosos todos os dias?
O volume russo é uma técnica semi permanente que dura em média uns 20 dias, passado esse tempo é preciso fazer a manutenção, é um trabalho super delicado, é colocado fio a fio e demora cerca de uma hora e meia à duas horas!
Primeiro ela passa um primer para proteger os fios naturais (para quem quer saber se estraga os fios ai está a resposta!), depois em um trabalho artesal ela prende fio a fio os fios do alongamento aos naturais, após em bom tempo, porque isso é o que mais demora e a parte mais trabalhosa, ela vem com um vaporzinho para ajudar a secar a colinha, depois disso você está pronta, mas só pode lavar seus olhos, chorar ou molhar essa área depois de 12 horas!
Aqui em Campinas eu só achei um lugar que faça e amei o atendimento, é um studio especializado em cílios, sobrancelhas e depilação! Eu fiz com a Tayna e adorei muuuuiiiiito!!!!
A Tayna atende no Cambuí e tem estacionamento!
Camila Andrea Beauty Center Academy
Rua Antônio Lapa,588 – Cambui – Campinas
Telefone: (19)2512-6248 / (19)99761-7280
Email- contato@camilaandrea.com.br
Demais né meninas??? Vale muito a pena!!!
Agora vou glamorosa até no mercado! Kkkk
Beijinhos e até o próximo post!
04/05/2017
Olá amores, tudo bem?
Vocês sabem que eu vivo brigando com a balança e minha reumatologista me deu um ultimato na última consulta, “Marcela, ou você emagrece, ou suas dores só vão aumentar!”.
Eu tenho artrose nos joelhos e o peso piora demais as dores. Enquanto eu estiver acima do peso, ela me proibiu de fazer exercícios para não forçar… dai tudo piora né!?
Eis que estou lendo meus e-mails e me deparo com o e-mail da assessoria da Edivana Poltronieri, criadora de um método de emagrecimento que desinflama o hipotálamo – faz emagrecer pelo cérebro, mais ou menos isso!
Entrei em contato com eles, mas, como era em São Paulo, ficava inviável eu fazer o tratamento lá.
Então, me indicaram a Carol Estética, a única clínica licenciada aqui em Campinas.
Na verdade, alguns pontos me chamaram bastante atenção: o primeiro é acabar com o efeito sanfona; o segundo é ter uma equipe de apoio para nos ajudar nos momentos de desespero. É como se a gente tivesse companhia o tempo todo de pessoas na mesma situação que a gente, além de uma nutri e uma psicóloga!
Como o Método de Emagrecimento 5S funciona:
O Método 5S, sigla para 5 segredos, é composto por 5 técnicas consagradas, aplicadas em 3 ciclos: PERDA, MANUTENÇÃO E REEDUCAÇÃO, que visam a REPROGRAMAÇÃO HIPOTALÂMICA, promovendo o emagrecimento rápido, saudável e sustentável. Os 5 segredos são:
- Dieta
Os pacientes seguem uma dieta personalizada, pobre em calorias, prescrita por uma nutricionista, que vai favorecer a perda de peso e iniciar o processo de reeducação alimentar.
- Acompanhamento nutricional
Os pacientes que fazem parte do programa têm liberdade para falar e tirar dúvidas diariamente com a nutricionista através do WhatsApp, além de fazerem parte de um grupo com outros pacientes, no qual eles trocam experiências, dão incentivo e fornecem dicas para os colegas.
- Uso de nutracêuticos
Os nutracêuticos são compostos retirados dos alimentos, como o antioxidante licopeno, presente no tomate, e as vitaminas e minerais dos alimentos, que trazem benefícios à saúde
Os nutracêuticos são vendidos na forma de comprimidos ou suplementos alimentares. No Método 5S, eles são utilizados para suprir deficiências nutricionais e prevenir ou tratar doenças que estejam presentes nos pacientes.
- Gorduras boas
Gorduras boas, como ômega-3, ômega-6 e ômega-9, são fornecidas na dieta para melhorar os níveis de colesterol no sangue, a saúde do sistema nervoso e reduzir a inflamação no corpo, favorecendo o equilíbrio do metabolismo.
- Tratamentos estéticos
Os tratamentos estéticos que fazem parte do Método de Emagrecimento 5S têm o objetivo de estimular a queima de gordura localizada, estimular a renovação celular e reduzir a presença de estrias e flacidez que normalmente acompanham a perda de peso.
Assim, o uso de manta térmica de infravermelho, óleos que ativam a circulação e perda de gordura, massagens corporais e pilates, fazem parte do método.
Fases do tratamento
O Método 5S é composto por 3 fases:
- Perda:principal fase responsável pela perda de peso, com duração variável de acordo com a quantidade de peso que deseja-se perder;
- Manutenção:o peso desejado é atingido e a dieta é alterada para manter o peso. Esta fase tem duração de 30 dias;
- Reeducação:a reeducação alimentar e os hábitos saudáveis são consolidados para evitar um novo ganho de peso e o efeito sanfona. Esta fase tem duração de 30 dias.
Cada fase possui um programa alimentar e de tratamentos estéticos específicos. No início do tratamento é feita uma avaliação nutricional completa para sobre o estado de saúde do paciente, o IMC, a quantidade de gordura no corpo e a quantidade de peso a ser perdido.
Eu estou bem animada e focada! A Carol, dona da clínica me disse uma coisa que é um fato: se você quer chegar em um objetivo sabe que tem que abrir mão de algumas coisas, ela me disse, você não passa fome, mas passa vontade… enfim, não se pode ter tudo!
A Carol Estética fica na Rua Alexander Von Hunboldt, 253 – Jardim Bela Vista e é a única aqui em Campinas licenciada 5S – o telefone dela é (19) 2513-0297 e eu super recomendo. Ela tira todas as dúvidas e é super atenciosa e eu já gostei dela de primeira! Eu saí de lá super animada e confiante!
Vou fazer um diário da dieta e daqui um mês faço um post de como foi!
Beijinhos e até o próximo post!
02/05/2017
Olá amores, tudo bem?
Fazia um tempinho que não trazia uma resenha para vocês, porque também fazia um tempo que não achava nada que fosse legal e diferente para mostrar!
Me apaixonei assim que olhei para essa paleta.
Ela é prática, pequena e parecia ter tudo que eu precisava! Além de um precinho camarada, eu paguei na Spasso aqui em Campinas R$ 23,00.
A paleta é composta por um bronzant, um blush e dois pós!
O bronzant é opaco em um tom perfeito para fazer o contorno das bochechas e na testa!
O blush é um tom de malva que combina com qualquer make!
Os pós eu não consegui usar como pó, o primeiro é um tom escuro que meu tom de pele, eu uso para o contorno do nariz que eu gosto que fique mais discreto, o outro pó é na verdade um iluminador discreto e bem bonito – então uso como iluminador (não sei porque colocaram como pó)
A fixação é boa e a textura é ótima para esfumar…
Resumindo é um excelente BBB!
Alguém ai já testou?
Beijinhos e até o próximo post! :*
