25/05/2017
Olá amores, tudo bem?
A dupla saia midi e tshirt com certeza a que eu mais uso em quase todas as ocasiões!!!
Eu acho moderno, elegante e confortável!
Mas…outro dia escutei que só faltava o coque para parecer aquelas senhorinhas que vão a igreja todos os dias…lógico que esse elogio veio do meu marido…rs e acabei perguntando para algumas pessoas sinceras do meu cotidiano o que elas achavam!
Primeira resposta que escutei de todas…com esse seu cabelo impossível isso acontecer! Kkk
Outra coisa que escutei e por isso resolvi fazer o post foi “Eu tenho medo de usar e dar essa impressão, mas vejo você usando e fica tão bom!”
Então vão algumas dicas que eu uso e parece que dá certo:
Para o dia a dia, coloque um sapato confortável e moderninho, como tênis e metalizados.
Outra coisa que sempre uso e já até falei que é combinar com tshirts! E essa dica pode variar muito!
Pode ser aquela camisetinha branca básico, acho muito simples? Se joga nos acessórios.
Quer algo mais cool? Use camisetas com estampas…
Passou o dia inteiro com esse look e vai para um happy hour? Salto alto já muda a cara!
Eu gosto dos nudes e dos que deixam o tornozelo livre para não “cortar” a perna mais uma vez, já que a saia midi já encurta um pouco a parte debaixo da perna.
Outra dica máster são as texturas e modelos:
Elas podem ser num tecido mais nobre, dando um ar mais elegante, pode ser de malha para ficar esportiva, o couro que é tendência sempre pode ser usado de dia e de noite!
Já em relação a modelos, pode ser lápis, plissada meio evase e até lady like!
Todas já mudam a cara do look!
Mas vamos parar de falar e vamos as imagens!!! Tenho certeza que você vai se encontrar em alguma delas!
Eu já até estou com vontade de tirar meu pijama e me arrumar para sair! kkk
Beijinhos e até o próximo post! :*
04/05/2017
Olá amores, tudo bem?
Vocês sabem que eu vivo brigando com a balança e minha reumatologista me deu um ultimato na última consulta, “Marcela, ou você emagrece, ou suas dores só vão aumentar!”.
Eu tenho artrose nos joelhos e o peso piora demais as dores. Enquanto eu estiver acima do peso, ela me proibiu de fazer exercícios para não forçar… dai tudo piora né!?
Eis que estou lendo meus e-mails e me deparo com o e-mail da assessoria da Edivana Poltronieri, criadora de um método de emagrecimento que desinflama o hipotálamo – faz emagrecer pelo cérebro, mais ou menos isso!
Entrei em contato com eles, mas, como era em São Paulo, ficava inviável eu fazer o tratamento lá.
Então, me indicaram a Carol Estética, a única clínica licenciada aqui em Campinas.
Na verdade, alguns pontos me chamaram bastante atenção: o primeiro é acabar com o efeito sanfona; o segundo é ter uma equipe de apoio para nos ajudar nos momentos de desespero. É como se a gente tivesse companhia o tempo todo de pessoas na mesma situação que a gente, além de uma nutri e uma psicóloga!
Como o Método de Emagrecimento 5S funciona:
O Método 5S, sigla para 5 segredos, é composto por 5 técnicas consagradas, aplicadas em 3 ciclos: PERDA, MANUTENÇÃO E REEDUCAÇÃO, que visam a REPROGRAMAÇÃO HIPOTALÂMICA, promovendo o emagrecimento rápido, saudável e sustentável. Os 5 segredos são:
- Dieta
Os pacientes seguem uma dieta personalizada, pobre em calorias, prescrita por uma nutricionista, que vai favorecer a perda de peso e iniciar o processo de reeducação alimentar.
- Acompanhamento nutricional
Os pacientes que fazem parte do programa têm liberdade para falar e tirar dúvidas diariamente com a nutricionista através do WhatsApp, além de fazerem parte de um grupo com outros pacientes, no qual eles trocam experiências, dão incentivo e fornecem dicas para os colegas.
- Uso de nutracêuticos
Os nutracêuticos são compostos retirados dos alimentos, como o antioxidante licopeno, presente no tomate, e as vitaminas e minerais dos alimentos, que trazem benefícios à saúde
Os nutracêuticos são vendidos na forma de comprimidos ou suplementos alimentares. No Método 5S, eles são utilizados para suprir deficiências nutricionais e prevenir ou tratar doenças que estejam presentes nos pacientes.
- Gorduras boas
Gorduras boas, como ômega-3, ômega-6 e ômega-9, são fornecidas na dieta para melhorar os níveis de colesterol no sangue, a saúde do sistema nervoso e reduzir a inflamação no corpo, favorecendo o equilíbrio do metabolismo.
- Tratamentos estéticos
Os tratamentos estéticos que fazem parte do Método de Emagrecimento 5S têm o objetivo de estimular a queima de gordura localizada, estimular a renovação celular e reduzir a presença de estrias e flacidez que normalmente acompanham a perda de peso.
Assim, o uso de manta térmica de infravermelho, óleos que ativam a circulação e perda de gordura, massagens corporais e pilates, fazem parte do método.
Fases do tratamento
O Método 5S é composto por 3 fases:
- Perda:principal fase responsável pela perda de peso, com duração variável de acordo com a quantidade de peso que deseja-se perder;
- Manutenção:o peso desejado é atingido e a dieta é alterada para manter o peso. Esta fase tem duração de 30 dias;
- Reeducação:a reeducação alimentar e os hábitos saudáveis são consolidados para evitar um novo ganho de peso e o efeito sanfona. Esta fase tem duração de 30 dias.
Cada fase possui um programa alimentar e de tratamentos estéticos específicos. No início do tratamento é feita uma avaliação nutricional completa para sobre o estado de saúde do paciente, o IMC, a quantidade de gordura no corpo e a quantidade de peso a ser perdido.
Eu estou bem animada e focada! A Carol, dona da clínica me disse uma coisa que é um fato: se você quer chegar em um objetivo sabe que tem que abrir mão de algumas coisas, ela me disse, você não passa fome, mas passa vontade… enfim, não se pode ter tudo!
A Carol Estética fica na Rua Alexander Von Hunboldt, 253 – Jardim Bela Vista e é a única aqui em Campinas licenciada 5S – o telefone dela é (19) 2513-0297 e eu super recomendo. Ela tira todas as dúvidas e é super atenciosa e eu já gostei dela de primeira! Eu saí de lá super animada e confiante!
Vou fazer um diário da dieta e daqui um mês faço um post de como foi!
Beijinhos e até o próximo post!
02/05/2017
Olá amores, tudo bem?
Fazia um tempinho que não trazia uma resenha para vocês, porque também fazia um tempo que não achava nada que fosse legal e diferente para mostrar!
Me apaixonei assim que olhei para essa paleta.
Ela é prática, pequena e parecia ter tudo que eu precisava! Além de um precinho camarada, eu paguei na Spasso aqui em Campinas R$ 23,00.
A paleta é composta por um bronzant, um blush e dois pós!
O bronzant é opaco em um tom perfeito para fazer o contorno das bochechas e na testa!
O blush é um tom de malva que combina com qualquer make!
Os pós eu não consegui usar como pó, o primeiro é um tom escuro que meu tom de pele, eu uso para o contorno do nariz que eu gosto que fique mais discreto, o outro pó é na verdade um iluminador discreto e bem bonito – então uso como iluminador (não sei porque colocaram como pó)
A fixação é boa e a textura é ótima para esfumar…
Resumindo é um excelente BBB!
Alguém ai já testou?
Beijinhos e até o próximo post! :*
10/04/2017
Olá meus amores, tudo bem?
Preciso contar algo que estou amando e não poderia deixar de compartilhar com vocês!
Apesar de gostar muito de maquiagem, até hoje só fiz curso de auto maquiagem e senti a necessidade de me aprimorar para poder quem sabe trabalhar como maquiadora!
Esse é um sonho antigo que estava engavetado e conversando com a Flávia do Gurias , ela me deu um gás novo e me indicou a maquiadora que ela fez o curso!
Pois bem, entrei em contato com ela no mesmo dia e já adorei a primeira impressão!
Uma pessoa gentil e que já me passou toda a grade do curso, que é individual!
Eu já tinha visto um outro curso em uma escola conceituada aqui de Campinas, pensei e ponderei muito antes de marcar com ela, mas o diferencial de ser uma aula só para você me fez decidir com segurança e agradeço a Deus pela minha escolha!
Eu estou amando tanto o curso quanto o que eu estou conseguindo fazer graças ao curso!
O conteúdo do curso é basicamente:
- Maquiagem clássica
- Maquiagem com olho preto
- Maquiagem em pele madura
- Maquiagem em pele negra
- Maquiagem para noiva
- Contorno e iluminação
- Aplicação de cílios postiços
- Pele perfeita com correção de manchas e olheiras
É um curso bem didático e ao mesmo super prático porque você quem faz as maquiagens!
Eu já fiz os três primeiros módulos e apesar de ter a consciência de que tenho muito para aprender eu já me sinto super segura para fazer maquiagens!
Maquiagem Clássica
Maquiagem com olho preto
Maquiagem em Pele Madura – Participação especial de Mamy!
Até em mim eu já notei diferença na hora de me maquiar! Eu super recomendo meninas, até para quem não quer trabalhar nessa área mas ama maquiagem!
Ela atende em Sumaré, então é pertinho tanto para quem é de Campinas, quanto para quem é de Americana…
Além dos cursos ela também atende no salão dela, cabelo e maquiagem…tem cada look meninas!!!
Conheça o trabalho dela nas redes sociais
Facebook – Sol Mattos
Instagram – Sol Mattos Make up Bellezaria
Contato – (19) 2222.7051 / (19) 98233.1850
Avenida Rebouças,3719 – Centro – Sumaré/SP
E-mail: solmattos2010@hotmail.com
Depois faço um outro post com as próximas maquiagens!
Beijinhos e até o próximo post! :*
03/04/2017
Olá amores, tudo bem?
Esse post é a pedido de uma leitora!
Ela me marcou em uma foto de uma modelo plus size e pediu para que eu falasse do assunto!
Quando vi a foto, achei a modelo magra e brinquei, se ela é pluz size, o que nós somos? E coloquei vários “kkkk”!
A minha opinião não agradou a modelo que me escreveu um texto falando como se eu tivesse sido preconceituosa ou coisa assim e realmente não foi essa a minha intenção.
Foi ai que percebi que o post não tinha que ser de moda plus size, porque sinceramente eu acho que cada um tem que usar o que se sente bem, independente de altura, peso ou tom de pele!
O assunto é um que sempre bato na tecla! Aceitação!
Eu sei o quanto é complicado passar por olhares maldosos e até ser menosprezada por seu tamanho! Eu passeio a muito tempo entre o P e o GG e o tratamento muda fatalmente quando estou me sentindo melhor…e esse é o ponto!
Não disse que me sinto melhor magra ou gorda…minha autoestima é indiferente a isso!
Lógico que já fiquei arrasada quando uma calça que eu amo não me serviu, mas também já me senti péssima usando 38!
Hoje já existe um termo para esse preconceito a população gorda , se chama “gordofobia”, mas quando paro e vejo gordas lindas e bem sucedidas me inspiro nelas!
Sempre temos que procurar o lado bom das coisas…como já falei em outros posts, não importa como você seja, sempre você vai ser criticada!
Então, quanto menos se importar com a opinião dos outros, mais perto você chegará da felicidade!
Vou dar um exemplo muito legal, meio fugindo do assunto, mas que para mim é um exemplo a ser seguido! Eu tenho um primo gay e ele sofreu muito preconceito, coisa feia mesmo e um dia nós falando sobre isso ele me disse “Quem tem o preconceito são os outros, não eu, então não me afeita!” Entendem o que ele quis dizer?
Pra finalizar fiz uma seleção de mulheres que me inspiram e que o tamanho da roupa delas é o que menos me importa!
Não se rotule, você é muito mais do que isso!
Beijos meus amores e sejam felizes!
21/02/2017
Olá amores, tudo bem?
Sei que estou atrasada, mas não poderia deixar passar em branco as fantasias belíssimas do baile dos sonhos! Sim, o Baile da Vogue é um sonho que eu ainda vou realizar!
O tema desse ano foi “Lady Zodiac” e todos os signos do zodíaco apareceram em grande estilo!!!
Eu escolhi dez mulheres que eu fiquei louca a hora que vi os looks!
Luxo, glamour e elegância são as palavras que definem essas divas
Claudia Raia, que é de Capricórnio, contou que teve que vir de van porque o tamanho da cabeça da sua fantasia não cabia num carro normal: “Eu já não caibo normalmente. Com um chifre de 40 centímetros então!”, brincou.
Duda Portela Amorim estava deslumbrante em um look Iorane, muuusa!!!! E esse arranjo de cabeça?!?!!!!
Luiza Sobral estava linnnda com um vestido mullet com uma cauda imennnsa!!!
Ticiane Pinheiro estava sexy e chiquérrima! Seu vestido tinha apenas um detalhe com seu signo e a cabeça….daquele jeito que eu amo!!!
Paulinha Sampaio me conquistou pela cabeça maravilhosa que estava usando da La Vie Jóias, com todas aquelas estrelas elas não tinha como não brilhar! O vestido da Miss Mano casou perfeitamente e ela precisava estar nessa lista!
Ana Beatriz Barros estava toda de branco, com plumas e coroa! O que mais ela precisa? Geminiana, as costas do vestido tinham dois perfis bordados de paetê para simbolizar o signo! Palmas para ela!
Helena Bordon tem um estilo que eu gosto muito e ela sempre esta impecável! E não foi diferente dessa vez! Com um vestido dourado arrasador by PatBo e uma headpiece lindíssima ela merece estar aqui nas mais mais!
Isis Valverde estava comemorando seu aniversário de 30 anos no baile e estava com um vestido azul linnndo!!!! Na cabeça uma tiara estrelada!
Thássia Naves sempre aparece em minhas listas das mais bem vestidas porque ela sempre arrasa! De sereia dourada ela estava radiante!!!
Mulheres lindas não faltaram, mas para mim a mais bonita com certeza foi:
Gabriela Pugliese me deixou sem palavras…só observo
Menção honrosa para Walério Araújo que fez uma homenagem linda a querida Elke Maravilha, que segundo ele era a pessoa mais entendida em astrologia que existe! Detalhe, todas as peças que ele usou eram dela!
Para quem não conhece Walério Araújo é um estilista brasileiro. Em 2010 foi tido com um dos profissionais mais importantes de São Paulo, tendo sido comparado por sua ousadia ao britânico Alexander McQueen.
Entre seus clientes estão personalidades como Ivete Sangalo, Sabrina Sato, Claudia Leitte, Adriane Galisteu e Preta Gil.
Todo ano ele se destaca entre as fantasias que ele faz tanto para os desfiles, quanto para o Baile da Vogue e o Baile do Copa!
Foi isso meus amores…tudo lindo né?
E como esta a animação para o carnaval?
Beijinhos e até o próximo post!
01/02/2017
Olá amores, tudo bem?
Sabe que uma das minhas promessas pessoais para 2017 foi me aceitar como eu sou!
Porque eu sempre fico imaginando como as coisas ficariam melhores e mais bonitas quando eu emagrecer e chegar no meu tão sonhado peso!
Eu sei que isso é bem errado, mas sei também que muitas de vocês entendem exatamente o que eu estou falando!
Pois bem, outro dia, lendo as lembranças do facebook (que eu adoro por sinal) me deparei com um texto que eu compartilhei no começo do ano passado e achei muita graça porque tem tudo haver com isso que estou falando!
Na verdade o texto era sobre como as pessoas criticam os outros, independente do corpo!
Nesse texto eles falavam de quatro mulheres conhecidas e de corpos bem diferentes e as criticas que cada uma tinha que conviver:
A primeira era, Camila Coelho, foi chamada de tábua de passar roupa. Anitta, foi chamada de gorda por ter aparecido com mais curvas e algumas celulites, Fernanda Sierra, foi chamada de homem por ser toda sarada e com músculos aparentes e Preta Gil, foi comparada a uma porca porque disseram que está gorda.
Vocês entendem o que quero dizer?
Não importa como você seja, sempre terão pessoas para te criticar!
Vocês viram o que aconteceu na premiação da Miss Universo, a belíssima Siera Bearchell, a Miss Canadá foi severamente criticada por seu peso, Meu Deus, o que é isso??? Mesmo ela sendo escolhida para representar o país dela como a mulher mais bonita…o mundo está perdido como diria minha avó!
Então minha meta principal para este ano é começar a me achar linda assim do jeito que eu sou…se eu emagrecer eu bem que vou ficar feliz, mas igual a encontrar um amor, você precisa estar bem com você, para você ficar melhor, já tem que estar satisfeita com o que você é hoje!
Está na moda se aceitar e acima de tudo aceitar cada um do seu jeito, porque quando você critica o outro, está se desmerecendo como ser humano!
Sei que na teoria isso é bem bonito, mas juro que vou tentar colocar isso em prática todos os dias…
Topa o desafio?
Beijinhos e até o próximo post! :*
25/01/2017
Olá amores, tudo bem?
Desde que eu cortei meu cabelo eu tenho usado ele na maior parte do tempo cacheado e estou super feliz com os elogios que vocês me mandam quando posto alguma foto com o cabelo super cacheado…
O que mais recebo é “Marcela, seus cachos são lindos, você deveria usar ele sempre natural assim!”
Amores, eu também acho lindo, mas preciso confessar que não são naturais!
Meu cabelo não sabe o que quer da vida! Ele não é liso, mas também não é enrolado…então ele natural é meio rebelde…minha solução é ou usar liso com chapinha (não tenho o dom de fazer escova) ou usar cacheado com babyliss ou miracurl!
Então um dia estava sem fazer nada em casa e resolvi usar o miracurl de maneira diferente!
Normalmente eu usava ele da metade para baixo, então esse dia resolvi fazer desde a raiz…depois virei de cabeça para baixo e tchanan!!!! Deu esse efeito que vocês estão amando…e eu também!!!
Segredo revelado!!!! Desculpe desapontar algumas, eu bem que queria ter esses cachos luxo…mas se não nasci assim…a gente dá um jeito! Kkkk
Beijinhos e até o próximo post! :*
10/01/2017
Olá amores, tudo bem?
Quem ai ama massagem?
Eu amo e acredito muito no resultado delas!
As minhas preferidas são a modeladora e a drenagem!
A modeladora, como o próprio nome fala modela o corpo, ela é feita com movimentos mais fortes e profundos, com o intuito de atingir camadas mais profundas da pele, além de modelar ela é perfeita para acabar com a celulite! Foi a primeira massagem que fiz na vida e com certeza é a minha preferida apesar de ser controversa, muitas pessoas são contra esse tipo de massagem por falarem que agride a pele (sempre eu fico com um roxo aqui outro lá, mas nada que me incomode!).
A drenagem linfática é mais suave, mas também muito eficaz!
Eu tenho muito inchaço nas panturrilhas que chegam até a doer e a drenagem alivia demais isso!
De uma maneira mais “teórica” a drenagem é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.
Para mim é como fazer uma massagem relaxante com efeitos estéticos! Rs
É a que eu tenho feito ultimamente na Essencialle!
Eu conversando com a Carol, que é quem cuida de mim ela me contou de outras que tem na clínica e eu achei legal citar para vocês:
Pós cirúrgica
Logo após a cirurgia é normal o aparecimento de inchaço e hematomas. A massagem no pós-operatório consiste exatamente na diminuição destes edemas, na ativação da circulação, que diminui nos primeiros dias após a cirurgia, na oxigenação do tecido operado e na prevenção de fibroses. É praticamente uma drenagem, mas especifica para esse propósito!
Reflexologia
Eu já fiz e achei bem interessante, ela trabalha com pontos específicos para tratar problemas de saúde, algum mal estar e até depressão!
“A reflexologia é um tipo de terapia que usa o estímulo de pontos do corpo, chamados de plexos nervosos, como os pés, as mãos, o nariz, o crânio e as orelhas, para combater problemas físicos e mentais.”
Aromaterapia
Essa eu fiz uma vez e é bom demais!!!
Feita com óleos essenciais que são escolhidos conforme o que você deseja é extremamente relaxante e traz um bem estar indescritível!
Pedras Quentes
Ainda na linha do relaxamento, a massagem com pedras quentes traz o alivio de tensões, combate a hiperatividade e sensação de prazer pelo calor que poucas terapias alcançam.
Pinda Sweda
De todas as massagens, essa é a única que ainda não fiz e para dizer a verdade eu nunca nem tinha ouvido falar.
A Carol me explicou que é uma massagem feita com trouxinhas quentes de arroz previamente preparado com ervas tonificantes e nutritivas e leite. Ela é indicada para doenças do sistema nervoso, seqüelas de AVC (derrame): trabalha tonificando a musculatura, doenças degenerativas como distrofia muscular progressiva, polinefrite, artrite, rigidez articular, dificuldade de movimentação e confusão nos sentidos.
Shiatsu
E por ultimo, mas não menos importante, a técnica milenar do Shiatsu
A palavra Shiatsu deriva do japonês Shi = a dedo e atsu = pressão, ou seja, pressão com o dedo.
Segundo o Ministério da Saúde Japonês pode ser descrito como: “ Forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo, para aplicar pressão à pele humana, corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde e tratar doenças específicas”.
O Shiatsu consiste em aplicar pressão sobre determinados pontos chamados de “tsubos” que formam canais energéticos no corpo – os meridianos, que por sua vez relacionam-se entre sí e com os órgãos internos. No interior dos Canais de Meridianos circula dentre outras substâncias a energia vital, chamada de Ki pelos japoneses ou Chi pelos chineses.
Quem quiser fazer uma dessas massagem é só ligar na Essencialle e marcar seu horário!
(19) 2511-3776 whats (19) 97420-7402
Endereço: Rua Oliveira Cardoso, nº 267 – Jardim Chapadão – Campinas (Fica pertinho do Balão do Castelo)
Beijinhos e até o próximo post!
19/10/2016
Olá amores, tudo bem?
Vamos falar de dicas para deixar a base com um aspecto lindo?
Vocês sabem que eu amo testar produtos para a pele e demorei bastante para testar esse pincel porque achava meio carinho, mas abaixou o preço e resolvi comprar para ver se era tudo isso mesmo…e me apaixonei!!!!
Ele é perfeito para uma pele bem acabada, com uma cobertura mais pesada!
Não sei escolher entre ela e a Beauty Blender, elas são para momentos diferentes.
O pincel é para uma pele pesada e da um acabamento perfeito. Eu usava pincel duo fiber e aquele tradicional de base…joguei fora depois de usar esse!
Mas se quer uma pele mais leve se joga na esponjinha!
A vult dispensa apresentações e pode ser encontrada facilmente (amo isso!) e o pincel está mais que aprovado!
Agora eles lançaram aquele tipo escovinha e estou louca para testar e contar para vocês!
Beijinhos e até o próximo post! :*
